ココナッツオイルの健康法について書かれた本やＷＥＢサイトをよく見かけます。 健康効果が沢山書かれたり、言われているココナッツオイルだけど、メリットだけではなく、デメリットもあるんじゃないか？ そんな疑問から、デメリットに…

キャノーラ油、オリーブオイルなど普段よく使う油と違ってあまり馴染のないココナッツオイル。 そんなココナッツオイルだからこそ使い方ってどうするの？って思っちゃいますよね…。 ココナッツオイルはコーヒーなどの飲み物に入れて飲…