植物油脂の中でも体によくない油があることを知ってから普段食事から取る油を気をつけるようになりました。 そして、炒め油、揚げ油にはこめ油をつかうようにしていたのです。 しかし、こめ油は体に悪くない。 と思っていたのですが、…